LYDIE WIN ET SON BOOST DE BONHEUR
25 ans d'expérience aéronautique , chef de cabine
Expérience de 10 ans en Marketing de Réseau
Animatrice, Professeur de Yoga du Rire, Rigologue, Coach en joie de vivre depuis 2021
ENVIE DE LACHER PRISE
DUREE 30 MINUTES
Vous vivez à 100 à l'heure ?
Votre charge mentale vous mène au surmenage ?
Vous manquez d'énergie , vous êtes épuisés ?
Vous recherchez à créer des liens au niveau personnel? professionnel?
VOULEZ-VOUS REMEDIER À CES PROBLEMATIQUES ?
UNE PAUSE S'IMPOSE
UN CADEAU AVEC UNE SOLUTION NATURELLE
EN INDIVIDUEL, COLLECTIF
Voici ce que je vais vous transmettre ...
UNE DECONNEXION DE VOTRE MENTAL
UNE PAUSE À VOTRE CERVEAU
À la fois désintoxiquant physique et dépolluant psychique, le rire influe sur le bien-être général.
Les bienfaits de ce réflexe naturel chez l’être humain ont été validés par la science ces dernières années. De plus, le cerveau ne différencie pas un rire forcé d’un rire naturel, ainsi les bénéfices sont identiques.
UN BIEN-ÊTRE INTERIEUR ET EXTERIEUR
UN EQUILIBRE DE VOTRE SANTE
Le rire mobilise la plupart des muscles de l’organisme et principalement le diaphragme qui procure un véritable massage à tous nos organes internes. Les bénéfices du rire sont multiples : il améliore, stimule, et régule beaucoup de facteurs physiologiques qui ont tous leur importance pour l’équilibre de notre santé au quotidien.
UNE PRATIQUE DE 30 MINUTES
EN VIDEO
EN PRESENTIEL
SUR DOLE OU PARIS
10 PARTICIPANTS MAXIMUM
POUR :
Réduire le stress au travail
Diminuer les tensions du quotidien
Aider à positiver
Augmenter l’estime de soi
Améliorer la cohésion d’équipe et renforcer les liens
EN INDIVIDUEL
3 Séances 45 EURO
5 Séances 70 EURO
EN ENTREPRISE A PARTIR DE 350 EURO